#一本书让你明白怎样吃才更健康。《非药而愈》教你如何通过改变饮食来管理好自己的健康。这本书不仅介绍了健康的饮食习惯，还提供了很多实用的食谱和营养搭配建议，帮助你轻松做出美味又健康的饭菜。如果你想通过饮食来提高生活质量，那么这本书绝对不容错过。

非药而愈膳食指南专家健康营养

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