回家第一件事，练背，出去这几天累的啊，腰酸背疼，根本原因还是背部无力，三四十岁想年轻就好好练背，你会感谢我的！#居家锻炼 #练背 #少女背 #好身材练起来 #背薄一寸年轻十岁

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姐妹们一定去练背✨不仅救垮脸🤔背薄了 穿衣好看 背不驼 气质都变好了💃🏻#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态

2025-08-14 12:19:10

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2025-11-03 03:45:31

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老人家用健身车，中老年人可以训练手部腿部 #脚踏健身器材 #家用健身器材推荐 #脚踏车健身器 #健身卧推凳多功能

2025-08-08 09:05:43

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有点小贵但确实好用，浮钓鲢鳙夜光漂，清晰柔光不混目，久看不累。#鲢鳙浮漂 #鲢鳙电子漂 #高灵敏夜光漂 #浮钓鲢鳙 #浮漂

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每天睡前一练，我现在早上起来也会练一下，说好开始自律生活的就一定要做到！#新森 #vlog日常 #居家健身

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宝贝穿上这条运动裤，轻松跑遍整个公园！ ​#​

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