无论是日常总低头的人,还是久坐办公的上班族,只要感觉颈椎不得劲,都可以试试这样做:给颈椎热敷十分钟,立马就能浑身放松、舒服不少。我之前就总受颈椎疼困扰,连觉都睡不安稳,好在最近用这个热水袋热敷后,睡眠质量明显变好了。#颈椎疼痛 #热敷袋 #种草好物 #秋冬好物
发布时间:2025-10-10 21:44:31
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