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五指瑜伽袜防滑中筒运动袜跳操健身袜普拉提袜秋冬保暖地板舞蹈袜

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小动作大作用 #居家锻炼 #健身

2025-11-03 13:45:56

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孩子坐姿不端正，书包重，有含胸驼背 习惯!不注意长大定型就很丑，不给将来留遗憾，每天静躺几分钟，养成好习惯!！！#腰椎锻炼了 #改善含胸驼背#身姿挺拔 #每天坚持锻炼 会有不一样的收获哦#育儿经验分享

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#时尚运动短裙#运动穿搭

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#创作灵感 软体弹簧设计，成人加重款，收腹健身超高效。#好身材练起来 #一起来锻炼 #居家锻炼 #呼啦圈

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暴汗！ #运动风 #运动女孩的日常 #出汗的感觉真好

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每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家运动#瑜伽轮#自律

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自从发现孩子脊柱侧弯后，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加的自信阳光了#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠#运动长高#免打孔单杠

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