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8月29日

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读就入迷，中国传统文化传承 #好书分享 #传统文化

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修心养性！

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原来我是回避型依恋人格啊!这是我今年读过的心理学佳作——《逃避不可耻，但没用》，读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。!它不批判“逃避”，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲·…··√作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~#情感共鸣#心理学 #好书分享#回避型人格#自我成长

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