最近把白米饭换成了荞麦米,抓一把和大米掺着煮,饭粒煮出来带着点淡淡的清香味,嚼着还有点韧劲。我这种平时吃多了容易胀的人,吃这个居然消化得很顺,全家都跟着我一起换了!#低卡粗粮  #荞麦米 #荞麦面 #减脂 #五谷杂粮

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发布时间:2025-10-19 22:26:02

标签食品饮料

如愿垚垚呀
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