只要你也腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就从今天起跟我一起练这个高 效的呼啦圈,别看这个东西简单,其实很燃脂,每天坚持甩30分钟,腰两侧赘肉消失了,腰围一天比一天小#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻练

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发布时间:2025-08-22 12:21:00

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小七吃不胖~
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