生活本不苦，苦的是欲望过剩。人心本不累，累的是牵挂太多。执于一念，将会受困于一念。一念放下，便会自在于心间。人这一生，没有什么不可放下，弘毅法师在这书中用最朴实的语言诠释了最深刻的道理，这个世界没有天大的事，更没有过不去的坎，只有放不下的自己。不必沉溺于过去无法自拔，在烦躁和焦虑的时候读读，真的豁然开朗。#弘一法师#提升自己 #情绪管理 #好书分享#书籍推荐

人生没什么不可放下弘一法师的人生智慧放下才能幸福自我实现书

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