空腹有氧爬楼,瘦得非常快!体重越大越明显尤其是肚子,腿也会变瘦,一周就有明显对比。爬楼机最大承重300斤,#空腹有氧 #空腹爬楼梯 #燃脂的一百种方式 #高效燃脂

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发布时间:2025-08-19 19:09:24

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